ああ、夜勤の時に眠れない…寝れてもあんまりリラックスができてない… 昼勤の時もリラックスできない… 何か睡眠の時にいいものはないかな？ どうも、こんにちは。 六万リョウです。 まだ入社１年目の自分は質のいい睡眠ができず、夜勤などに苦しんでいました…